22 de agosto de 2013

ENSALADA DE ESPINACAS, ARROZ Y TOMATE CON VINAGRETA Y HUMMUS

Ensalada de Espinacas y Arroz.


Ingredientes:

  • espinacas frescas
  • una tacita de arroz
  • caldo vegetal
  • tomates secos
  • una cucharada de humus
  • dos cucharadas de aceite de oliva
  • una cucharada de vinagre

Preparación:

Los tomates secos se pondrán  a hidratar en agua templada, media hora de ser usados.
Se cuece el arroz en el caldo vegetal  hasta que este al dente, se cuela y se condimenta al gusto.

Se lavan la espinacas y se colocan en una ensaladera.
Después añadimos el arroz bien escurrido y los tomates secos cortados en tiras.

En un cuenco pequeño se pone el humus con el aceite y el vinagre y se mezclan bien.
Por ultimo se aliña la ensalada con la vinagreta.